Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 58.66g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Печень Трески, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Dinner: Апельсины Навел, Finn Crisp Ржаные Сухарики, SK Тунец Филе в Масле. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Активия Натуральный Биойогурт. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|