Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
401 kcal
|
Fat: 4.16g | Prot: 28.49g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Тыква, Dr Dias Отруби Кукурузные, Корица, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Компас Здоровья Семена Льна, Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Тыква, Сельдерей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|