|
🤗
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
911 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 47.25g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Творог, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гуля1990's Weight History
|