|
Коротко о том, как многие худеют на ФС 😂
мама рассказала: одна из её знакомых тоже худеет с помощью ФС, и вот сидят они тут, знакомая вносит в дневник что она съела на ужин, почти все внесла и задумчиво произносит «булку вносить не буду, а то у меня передоз калорий будет» 😁😁
А вы честны с собой?))
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 68.43g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Рис Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Зерница Сухарики с Маком, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Милка Молочный Шоколад. more...
|
|
 Comments
Так иначе зачем этот подсчёт нужен 🤷🏻♀️😆 смешная она! Вношу все, кроме огурцов- помидоров и салатных листьев всяких. И ложечку масла, и квадратик шоколадки, и полчашки кефира. Именно так я вижу всю картину и контролирую жраньё.
23 Nov 18 by member: Deltinka
|
За мной муж следит. Съем у него один орешек арахиса, а он мне:" А ты вписала?!!" И посмеёмся вместе. А так, конечно, всё считаю.
27 Mar 19 by member: Людмила Пученкова
|
Людмила, у меня такой же!)) или если я хочу что-то лишнее съесть, он такой: а тебе точно можно?) как бы контрольный вопрос перед тем, как я наделаю глупостей 😁
|
27 Mar 19 by member: Людмила Пученкова
|
Я всё вношу,зачем себя обманывать.Это же мне надо.
27 Mar 19 by member: Vinogradd72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|