Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 34.24g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Гренки Домашние, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Здоровье Суп Пюре Куриный. Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль Клубничный, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина 75's Weight History
|