Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1838 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 82.61g | Carbs: 267.43g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йогурт Домашний. Lunch: Тушеные Овощи, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Хурма, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград, Красное Яблоко, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|