Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
723 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 51.78g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Elizabeth Dark Chocolate Mint Crisp, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Орех Макадамия. Dinner: Магнит Мандарин, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Магнит Мандарин, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Auchan Raviolis Vegetariens, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Треска на Пару. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|