Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
83 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 116.53g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные, Варенье из Смородины, Nespresso Кофе, Банан. Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Dinner: ВкусВилл Треска под Маринадом . Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|