Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
2066 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 50.27g | Carbs: 311.39g.
Breakfast: Yofi Хуммус с Оливками, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Bob Snail Натуральні Яблучні Цукерки , Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Огурец (с Кожурой), Schogetten Stracciatella. Dinner: Печенье Мария, Грецкие Орехи, Помело, Мандарины, Мёд. Snacks/Other: Roshen Пастила, Хурма, Помело, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasea's Weight History
|