Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 54.48g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Капустный Салат, Рис с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Велком Сервелат Финский, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Сметана , Капустный Салат. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|