|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 117.83g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Xlab Whey Protein, Café, Camil Bolacha de Arroz Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Queijo Fresco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hué Geléia de Morango, Cebolas, Rúcula, Alface, Pepino (com Casca), Spoleto Azeite, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Hambúrguer Caseiro. Dinner: Morangos, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Sementes de Linhaça, Clara de Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Rúcula, Sadia Presunto Cozido Magro, Hemmer Pimenta Biquinho, Alcatra Grelhada, Danubio Requeijão Zero. Snacks/Other: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Reserva de Minas Cocada Cremosa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|