|
Сегодня поеду за новыми весами, так как старые приказали долго жить.А взвесится очень хочется , уже четвертый день на дефиците и хочется верить , что отвес есть.
Объемы немного сдулись , вижу не вооруженным глазом. Если месяц так питаться то может и правда 10 точка уйдет🤗
А нужно больше)Эх Где взять веру и уверенность,что все получится ! И железную волю желательно! 😀
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1032 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 91.53g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Медовая Долина Мед Липовый, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Хлебец, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Чай с Медом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. Snacks/Other: Худеем За Неделю Чай Похудин. more...
|
|