Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 92.50g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Шампанское. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|