|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1988 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 117.19g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Kahvi, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Keitetty Kananmuna. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Via Kana-Sitruunarisotto, Oatly Kauramaito. Dinner: Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät, Torino Täysjyvä Makaroni, Kypsennetty Lohi, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Other: Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö, Maitosuklaa, Pirkka Proteiinipatukka Jogurtti-Vadelma-Mansikka, Maitokahvi. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Housework - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Sitting - 3 hours, Standing - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhupuhe's Weight History
|