Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 38.67g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурцы Кислого Рассола, Овсяноблин, Snickers Minis. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом , Песочное Печенье, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havasaypulaeva's Weight History
|