orfil18's Journal, 20 Nov 18

Dieta y ejercicio, lo ideal.

View Diet Calendar, 20 November 2018:
2467 kcal Fat: 77.28g | Prot: 127.63g | Carbs: 326.57g.   Breakfast: Calabacitas, Queso Panela, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lunch: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz a la Mexicana, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Nopales. Snacks/Other: Tuny Salmón en Agua Light, Nopales. more...

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