Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 90.70g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыба с Овощами, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Картофельное Пюре. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Картофель Фри, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Магнит Печенье Орешки, Хохланд Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Батон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|