Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 100.58g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Авокадо, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaIonkina's Weight History
|