cynthia retana's Journal, 19 Nov 18

alguna receta de postres cetogenicos que pueda hacer con cacao ??

View Diet Calendar, 19 November 2018:
506 kcal Fat: 36.04g | Prot: 33.17g | Carbs: 10.72g.   Breakfast: Café Regular, Philadelphia Queso Crema, Tocino, Chile Jalapeño, Huevo Frito. Dinner: Zumo de Limón, Cebollas, Cilantro, Discada, McCormick Mayonesa Light, Surimi. more...
2191 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Te dejo el link de unos brownies keto en youtube😋: https://youtu.be/t2fY5gPmdh4 
19 Nov 18 by member: zumonjaras
ó también puedes mezclar una cucharada de harina de coco, un huevo, 1/4 de polvo para hornear, 1 cucharada de cocoa en polvo, stevia, 1 cucharada de mantequilla pura de veca ó aceite de coco 🥥, lo mezclas todo en una taza y lo metes al microodas por 1 minuto con 30 segundos.. y listo, te queda un panquesito delicioso. 😁 
19 Nov 18 by member: zumonjaras
mil gracias 😌 
20 Nov 18 by member: cynthia retana

     
 

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