|
Залило меня конкретно, вес сегодня даже вносить не буду, ахаха, в зеркале прям очень хорошо видно, как опухло все тело.. Ну ничего, будем сливать. Интересно за сколько дней приду в норму..
Кушала фиг знает на какое кол-во калорий, но на очень большое это точно ахаха
Кушать сегодня не хотелось до самого вечера, сейчас скушала творог с детским пюре и скоро поеду на тренировку :)
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
387 kcal
|
Fat: 12.07g | Prot: 44.19g | Carbs: 25.13g.
Lunch: Clever Цветная Капуста, Просто Брокколи. Dinner: ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 45 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 0 minutes, Resting - 2 hours, Sleeping - 10 hours, Showering - 20 minutes, Bathing - 20 minutes, Driving - 40 minutes, Water Aerobics - 45 minutes, Мытьё пола - 35 minutes, Vacuuming - 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Не переживай, я думаю, к концу недели вернешь привычный вес) привычное питание+трени+водный баланс )
У меня вес сейчас тоже вырос после выходных, почти +1,5 кг🤯😱 никак не могу слить😡 наоборот все +, грешу на недосып, но все же🙈😖
19 Nov 18 by member: taeekii
|
Я сегодня 54.5, водичка постепенно уходит) Сегодгя тоже не выспалась, капец((( Хорошо мы с тобой выходные провели, что теперь неделю будем восстанавливаться😁
19 Nov 18 by member: Strong_D
|
Сегодня в зеркале уже намного лучше отражение, сдуваюсь и сливаюсь🙏🏼👍🏼😂
19 Nov 18 by member: Strong_D
|
Да, выходные отлично прошли 👍🏻 что решили немного задержаться)
Но не страшно) зато вкусно было! а это главное 😇
20 Nov 18 by member: taeekii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|