Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 56.36g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Шоколад, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, Кетчуп, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|