|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1914 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 46.95g | Carbs: 253.07g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кекс, Экомилк Шоколадное Масло. Lunch: Булочка Зерновая, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Гармония Сметана 20%. Dinner: Компот Ягодный, Landliebe Йогурт 1,5%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Грецкие Орехи. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkis55's Weight History
|