ЛарикоМото's Journal, 19 Nov 18

Доброе утро всем! Сегодня ровно три недели питаюсь 1000кал в день, и за три недели сбросила 8кг700гр. До нового года мне надо сбросить ещё 10кг. Завтрак : сегодня тыквеная каша с рисом , орехами и вишней. Всего 250гр - это 280кал

View Diet Calendar, 19 November 2018:
936 kcal Fat: 36.55g | Prot: 68.03g | Carbs: 92.07g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Красные Вишни, Каша Рисовая на Молоке, Приготовленная Тыква. Lunch: Тыква, Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов, Уха. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Горбуша, Тыква, Пекинская Капуста, Помидоры. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Последний шанс, по общению да, больше 13-14 ей не дашь) 
19 Nov 18 by member: Nastya_like_food
Да , да, давайте незнакомого человека и дальше оскорблять, вам же это всем нравится.А то что я тут просто совета спрашивала, это никому и не надо.Лишь бы злость всю вымести на человека.Браво! 
Питаюсь 1000-1200ккал и за 2 недели -3кг 
19 Nov 18 by member: Лина290
ВикторияМармеладова, можно узнать, в каком месте это оскорбление? 
20 Nov 18 by member: Nastya_like_food
Ну все таки на 1000ккал питаться это такое себе, дело даже не в том, что вы каким то чудесным образом начнёте от огурцов поправляться, а в том, что когда похудеете, на 1000-1200 сидеть не сможете. Надо приучать себя есть так, как сможете есть до конца жизни, потому как после похудения, как правило (за всех говорить не буду), почувствуете свободу и, возможно, начнёте наедаться от души, что приведёт к набору веса. 
20 Nov 18 by member: ananazig
А в чем проблема похудеть на 1000, а затем постепенно находить свою норму? Никто, кто сидит на 1000, не собирается всю жизнь так питаться 
20 Nov 18 by member: последнийшанс.
Никаких проблем, просто свою норму можно сразу искать начать) Похудение, конечно, немного дольше продлится, но спешить тут и не надо, я думаю 
20 Nov 18 by member: ananazig
Лично для меня понятие «норма» это именно удержание веса🤷‍♀️ 
20 Nov 18 by member: последнийшанс.
Ну да, только ещё желательно не питаться гречкой с курогрудкой, не трястись после каждой вкусняшки и не считать калории. Утрировано, конечно, но смысл, думаю, понятен) 
20 Nov 18 by member: ananazig
У всех свои тараканы, каждый худеет как ему вздумается 😉 Главное результат и желательно не «прожрать» его в первый же месяц😃 
20 Nov 18 by member: последнийшанс.
Это даа 
20 Nov 18 by member: ananazig

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЛарикоМото's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.