Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 33.29g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиска в Тесте, KDV Чио Рио, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|