harisamrulloh's Journal, 19 Nov 18

susah bgt dapetin 4Jam DeepSleep

View Diet Calendar, 19 November 2018:
2155 kcal Fat: 79.85g | Prot: 109.86g | Carbs: 260.39g.   Breakfast: Kerupuk Udang, Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Lele, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Risoles, Telur Rebus, Mangga. Dinner: Cimory Yogurt Stroberi, Semangka, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). more...
2507 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
aplikasi apa nih kak? benefitnya apa kak kalo boleh tau? 
21 Nov 18 by member: dclasti
@dclasti: MIFIT kak...buat liat deep sleep kita ajah,trus kalori yg terbakar saat kita aktifitas.. Kan harus connect sama Smartwatch atau smartband kak.. 
21 Nov 18 by member: harisamrulloh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


harisamrulloh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.