Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 102.10g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Перец Рис Бурый и Дикий, Телятина , Морковь , Помидоры , Лук и Вода, Пятерочка Банан, Карат Творожок с Ванилином, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|