Marcel.vB's Journal, 18 Nov 18

680kcal
G - steht für Gönnen 😍

View Diet Calendar, 18 November 2018:
1781 kcal Fat: 39.76g | Prot: 160.11g | Carbs: 192.23g.   Breakfast: Gruninger Winzerschinken, Tomatenmark, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Lidl Kürbiskernbrot . Lunch: Milbona Gratin-Käse Light, Tomatenmark, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Sinnack Kaiserbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Devinos Käse in Salzlake Leicht, King's Crown Kidney-Bohnen, Gurke (mit Schale), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. more...



     
 

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