yuuki16's Journal, 18 Nov 18

Добрый день ✅❤️
Можно сказать я сильно расслабилась. В плане тренировок, но эта неделя была какой-то болезненной ❌ и я поняла, что лучше здоровье, чем тело. Но ничего..все еще впереди🌸
🔵завтрак 573 ккал
✅22 гр хлеб
✅39 гр перец
✅30 гр сыр
✅113 гр яйцо
✅50 гр сникерс

---

1985 kcal

Fat: 64.73g | Prot: 108.09g | Carbs: 240.11g.   Breakfast: Snickers Батончик, Яйцо, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Сладкий Красный Перец, Billa Хлеб Заварной Бездрожжевой (Billa). Lunch: Slakon Пряник "Сан-Банэ", Barilla Макароны Отварные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Семга Запеченная. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Billa Хлеб Заварной Бездрожжевой (Billa), 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Питахайя, Магнит Манго, Valio Творог Мягкий 4,5%, Яблоко. more...

1754 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...