Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 81.67g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Каждый День Сыр Российский, Овсяноблин, Пятерочка Банан. Lunch: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Гречневый суп 17.11. Dinner: Рис в мультиварке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Яйца Куриные С0. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Японские оладьи, Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|