|
ну что, переходить на другую систему питания в пмс было плохой идеей.. я так понимаю, я привыкла есть большими порциями, а тут раз, кусочек рыбки провалился, и свободен. ни хлеба, ни хлебцев, как так-то? и давай искать, что схомячить. А 3хлитровая банка села ещё не готова (...и ещё одна причина перехода на 😂 lchf, вероятно даже последняя капля😀), ну, покусовничала, в конце заела квадратиком бабаевского, типо хватит, сигнал стоп тебе. Не. Съела кусок маминой запеканки, наверняка, там углеводов больше. Ну, хотела же с 50-100 углей начать, уже 30+.
Самочувствие отвратительное. За окном такая пакость, что вылезать из-под одеяла не хочется
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 118.87g | Carbs: 43.55g.
Breakfast: Дымов Салями Финская, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, МКС Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Яйцо, МКС Сливки 10%. Lunch: Киприно Сыр Швейцарский, Сыр Российский, МКС Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, МКС Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Суп пюре из брокколи, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Dinner: Квашеная Капуста, Суп пюре из брокколи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|