Cocholate's Journal, 17 Nov 18

abis beberes gudang trus nemu ini ,ini itu alat olahraga kan ya ,mau cari d youtube tapi gk tau nmnya apa ? ada tau gk

View Diet Calendar, 17 November 2018:
1256 kcal Fat: 43.64g | Prot: 85.17g | Carbs: 139.88g.   Breakfast: Plum, Apel, Greenfields Fresh Milk, Quaker Instant Oatmeal, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Lunch: ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso. Dinner: Naraya Soyabotol, Susu Kedelai, Pepaya, Tahu Kukus, Telur Rebus. more...
1394 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Abs Roll buat latihan perut.. 
17 Nov 18 by member: Dirga Denovsevick
Oke, terima kasih bnyak 🙏 
17 Nov 18 by member: Cocholate

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cocholate's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.