Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2019 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 87.41g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Сыворотка, Кофе, Сыр Шведский 17%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Маш Отварной. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Протеин +, Салат Овощной с Маслом, Norven Рыба Масляна. Dinner: Мёд, Имбирный Чай, Теплый Салат М Телятиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|