Alex May's Journal, 17 Nov 18

Блинчики из рисовой муки на воде

View Diet Calendar, 17 November 2018:
1494 kcal Fat: 67.27g | Prot: 100.64g | Carbs: 119.71g.   Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Избенка Масло Топленое "Гхи", Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад «Имбирное Печенье», Избенка Сыр Эдам, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Сладкий Красный Перец, Авокадо, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Чай. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Приятного аппетита, скажите пожалуйста, на сколько ккал вы питаетесь?  
17 Nov 18 by member: asya.kevich
И как на вкус получились? 
17 Nov 18 by member: последнийшанс.
На вкус они просто пресные. Без всего я их не ем никогда. Могу завернуть трубочкой и начинить банановым пюре. Или смазать немного мёдом с гхи. 
17 Nov 18 by member: Alex May
Я стараюсь питаться на 1500 ккал. Цель - похудение.  
17 Nov 18 by member: Alex May
Можно рецепт?) 
17 Nov 18 by member: kristinab29
Kristinab29 я делала на глаз все. яйцо, вода, соль, щепотка соды, рисовая мука 4-5 ложек. Все смешиваем, чтобы тесто по консистенции было, как на тонкие блинчики. На антипригарной сковороде печём с двух сторон. Потом смазала смесью мёда с ГХИ каждый блинчик. Типа блинный пирог 🥧 но чаще я делаю банановое пюре и заворачиваю все трубочкой. Мне нравится 👍 
18 Nov 18 by member: Alex May

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alex May's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.