|
okay habe gestern Plätzchen gebacken für einen Kekstausch. Das erste Blech ist mir verbrannt. da war ich dann reichlich gefrustet und habe noch einiges an Keksen in mich reingestopft 😏
|
65.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 63.61g | Carbs: 243.54g.
Breakfast: Maribel Aprikosenmarmelade, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Landbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pellkartoffeln. Dinner: Berschneider Nußschinken, Milfina Butter, Aldi Landbrötchen. Snacks/Other: Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Fruchtwein, Banane. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfinchen's Weight History
|