Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 54.14g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Кетчуп, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Мёд, Зимаречье Сыр Зимаревский, Energy Pro Батончик Ваниль, NL International Granola Grunchy Nuts. Dinner: Starbucks Сироп, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|