Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2384 kcal
|
Fat: 106.04g | Prot: 124.81g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Куриное Крыло, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Варенье, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|