Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 87.55g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Мираторг Окорок Свиной, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Слайсы. Lunch: Мясо Кролика. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.skripchenko's Weight History
|