Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 71.02g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Кофе, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Кофе. Lunch: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.soldatova's Weight History
|