Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 74.29g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет, Кабачковые Оладьи, Котлета Рыбная. Dinner: Starbucks Сэндвич с Курицей, Чай с Медом. Snacks/Other: Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Простоквашино Зерновой Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|