Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
2120 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 94.17g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды, Лакт Творог 2%, Hortex Клубника Замороженная, Йогурт Домашний. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Dinner: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Лента Сырные Шарики, Арахис, Коктейль, Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|