Arina_fatty's Journal, 15 Nov 18

Какая у кого суточная норма кк? Просто интересно, некоторые за день съедают 1900-2000 кк и худеют, что за волшебство? 🤔😲🧚🏻‍♀️

View Diet Calendar, 15 November 2018:
1207 kcal Fat: 35.97g | Prot: 64.33g | Carbs: 156.66g.   Breakfast: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Овсяный Пирог с Бананом. Lunch: Активия Питьевая Злаки, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . Snacks/Other: Творожная Запеканка с Бананом, Добрый Сок Бодрый Микс . more...
285 kcal Exercise: Resting - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 21 hours. more...


Comments 
Я с горем пополам набираю 1100-1200 и то не всегда :( 
15 Nov 18 by member: katyshka19888

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arina_fatty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.