banusnp's Journal, 15 Nov 18

gimana? apakah kandungan gizi saya sudah lengkap? kalau belum, apa yang kurang dan minta sarannya dong.

View Diet Calendar, 15 November 2018:
1199 kcal Fat: 25.59g | Prot: 110.08g | Carbs: 136.33g.   Breakfast: Keripik Singkong, Pepaya, Teh Hijau, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Lunch: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, WRP Diet Tea, Selada, Mentimun (dengan Kulit). Dinner: Ikan Lele, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), L-Men Hi-Protein 2 Go, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
bener bener, tadinya aku juga mikir buah plum palingan buat detoks, kalau cuma lancarin bab, pepaya juga bisa 
16 Nov 18 by member: banusnp
Iya ya mana mahal lagi 😂😂😂 kemaren aku ditawarin temen buah plum seger cuma aku nya sayang dompet. Bisa buat beli buah yg laen yg lebih banyak 
16 Nov 18 by member: Latifah Dena
sekali kali gapapa. kalau seringan pepaya aku mah, 
16 Nov 18 by member: banusnp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


banusnp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.