Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 31.83g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Азбука Вкуса Каша Амарантовая , Томатная Паста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Батон, Печенье Рыбки, Добрыня Кефир 1%. Snacks/Other: Oreo Печенье, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влада морозюк's Weight History
|