Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 72.36g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Лакт Творог 2%, Hortex Клубника Замороженная, Herbalife Вечерний Коктейль, Йогурт Домашний. Lunch: Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя", Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Живые Конфеты Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|