Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 50.52g | Carbs: 62.71g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Fish House Крабовые Палочки, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Яблоко Желтое, Простоквашино Сметана 15%, Горянка Творог 18%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|