|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 99.32g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Molli Йогурт без Сахара 2%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lunch: Молочный Край Творог 7%, Хлебопек Мариинский Хлеб, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Азбука Вкуса Зерна Граната, Molli Йогурт без Сахара 2%, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Путина Краб Камчатский. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos, Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Cardio - 31 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkis55's Weight History
|