akoesia's Journal, 14 Nov 18


View Diet Calendar, 14 November 2018:
1276 kcal Fat: 68.16g | Prot: 57.23g | Carbs: 122.31g.   Breakfast: Bruine Boterham, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Boter, Koffie met Melk, Koffie, Kaas. Lunch: Room (Light), 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Bruine Boterham, Eiersalade, Linessa Gouda Light, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Dinner: Olijfolie, Wortelen, Knolselderij, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sla, Ocean Sea Grijze Garnalen. Snacks/Other: Bramen, IJsboerke Icy Light, Chocolade (Puur), Room (Light), Saint Alby Ardense Salami. more...
3192 kcal Exercise: Sewing - 2 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 1 hour, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Housework - 2 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
knolselderij en Wortelfriet met garnaal, sla en sausje van yoghurt mayonaise en lente ui... 
14 Nov 18 by member: akoesia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


akoesia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.