Витамин+'s Journal, 14 Nov 18

Все скидывают че то)) Ну и я решил) Пусть не самое удачное фото)

---

2855 kcal

Fat: 85.57g | Prot: 189.47g | Carbs: 323.53g.   Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль, Националь Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель Отварной, Магнит Яблоко Гренни Смит, Myprotein Omega 3, Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Вода, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Сметанин Молоко 1,5%. more...