|
Добрый день!Прошу помощи знающих людей!Помогите в граммах расчитать БЖУ для потери веса?!Рост 162 см,вес 59 кг-желаемый 53 кг,возраст 31,активность средняя.Лучики добра откликнувшимся вам в карму .
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
735 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 40.80g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Отруби, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Постный Борщ. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Other: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
|