Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 11.98g | Carbs: 83.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Мандарины, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Дижонская Горчица, Monini Оливковое Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Соевый Соус, Укроп, Петрушка, Просто Мёд , Перекресток Авокадо , Белая Дача Салат Корн, Фасоль Стручковая, Салат Айсберг. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|